アロマバスで使うエッセンシャルオイルの量

アロマバスでエッセンシャルオイルを使用する時は、滴数に注意しましょう。

お湯に入れる量は多くても5滴程度にして、しっかりと掻き混ぜて入るようにしましょう。

複数のエッセンシャルオイルを、ブレンドして使う場合でも、5滴以内にしておきましょう。

入れすぎてしまうと、肌に対して刺激が強くなりすぎるので、赤くなったりヒリヒリしてしまう事もあるので、注意しましょう。

ラベンダーなど肌の刺激の穏やかなエッセンシャルオイルを使う場合、多少多めに使っても大丈夫なのですが、最初は5滴以下から始めるようにしましょう。

しかし、最大でも10滴程度までにするようにしてください。

エッセンシャルオイルは時間と共に揮発するので、しばらくすると香りがなくなります。

手間はかかるけど

正直なところ、アロマオイルを利用するのはいろいろと手間がかかるものです。精油というものは実にデリケートなものですから、暗所の風通しが良いところに保管しておくことや、キャップを完全に締めておかなければならないなど、丁寧な扱いを必要とします。丁寧な扱いというものは、日を重ねるごとに面倒になってくるものです。ですが、これを続けていくことは、人の気持ちを落ち着かせることにも繋がりますので、やはり精油の利用をおすすめしたいと思います。

アロマ・オイルの効果は

アロマ・オイルは良い香りに加えて、精神に作用する効果が注目されています。リラックスさせてくれたりリフレッシュさせてくれる。こういった作用が非常に良いために生活に上手に取り入れることで、生活の質を向上できると考えています。アロマ・オイルの精油ひとつ当たりは少し高価ですが、大分長持ちしますし、何よりも効果を実感すると安いと思えるようになるはずです。まずは使ってみてください。そしてアロマ・オイルの効果を楽しみましょう。

豆乳ローションもよさそう

豆乳ローションって使ったことがありますか？脱毛と保湿にめちゃくちゃ効果があるみたいです。まずは塗るだけで肌がすべすべするのですが、加えて一ヶ月ほどムダ毛に対して使用すると、どんどん毛が細くなって抜けていくそうです。さらに生えてこなくなるというような事もあるんですって。なかなか素晴らしい効果のある豆乳ローション。もちろん飲んでも効果があるので、生活に取り入れてみてください。もっと綺麗になれるはずです！

毎日利用する

たとえアロマオイルをいろいろな種類所持していても、それを毎日利用している人というのは稀なようです。そしてこれはとてももったいないことであると思います。まさにそのようなことは宝の持ち腐れということができますから、もっと多くの人がまずは精油を毎日利用していくことを意識していくべきではないでしょうか。毎日継続して精油を利用していくことができれば、アロマオイルの価値は本来もっと高いものであることを多くの人が気づくのではないかと思います。